Естественное освещение детской

Правильное освещение детской комнаты

Детская является одним из самых многофункциональных помещений в квартире. Тут вам и спальное место, и кабинет, и игровая комната. И все должно гармонично соответствовать друг другу, а также обеспечивать нормальное эмоциональное и физическое здоровье ребенка. Чтобы утром малыш легко просыпался, а вечером хорошо играл, нужно тщательно продумать правильное освещение детской комнаты.

Основными требованиями к интерьеру детской комнаты являются:

• комфорт ребенка;
• эргономика мебели и планировки;
• безопасность всех элементов интерьера;
• создание условий для нормального развития и роста малыша.

Одним из важных составляющих выполнения последнего пункта является правильное освещение детской комнаты. Ведь достаточный уровень освещенности и эргономичное расположение осветительных приборов позволяют ребенку сохранить зрение даже при очень напряженных школьных нагрузках. Для этого нужно как естественное освещение, так и искусственное.

Правильное естественное освещение детской комнаты

Если есть возможность выбирать сторону, куда будут выходить окна детской, то лучше выбрать восточную или юго-восточную. В этом случае солнечный свет будет оптимальным для режима малыша, что хорошо скажется и на его психоэмоциональном состоянии. А вот западная и прочие стороны потребуют корректировки с помощью искусственного освещения. В комнате, выходящей на север, лучше максимально «открыть» окна, отказавшись от плотных портьер в пользу римских штор или полупрозрачных занавесок. Кроме того, в изначально темной детской лучше не использовать темную цветовую гамму. Оптимальными для малыша считаются натуральные желтые, синие и зеленые оттенки, а вот от ярких красных и оранжевых тонов лучше отказаться хотя бы до достижения подросткового возраста.

Как разработать схему искусственного освещения детской комнаты?

Чтобы определить, сколько осветительных приборов вам понадобится, нужно решить, какие виды ламп будете использовать. Можно выбрать лампы накаливания, галогенные, светодиодные, люминесцентные (энергосберегающего типа). Их число напрямую зависит от мощности, размера помещения и количества функциональных зон. Несмотря на площадь детской, необходимо выделить спальную, игровую и рабочую зону (в комнате подростка – спальня, «кабинет» и место для общения). К каждой из этих функциональных зон предъявляются свои требования по уровню освещенности.

Обычно в детской комнате создают многоуровневое освещение: общее (потолочное с помощью люстр, подвесных или точечных светильников), локальное (бра над мягким уголком, в зоне просмотра телевизора), специальное (светильник на гибком кронштейне или настольная лампа, ночник у изголовья).

Общее освещение чрезвычайно важно не только для игровой зоны. Во время выполнения домашних заданий нужно включать кроме настольной лампы еще и потолочную люстру (или точечные светильники). Для малыша нужен яркий, но рассеянный свет, который может дать люстра с плафоном из матового стекла или бумаги. Нежелательно использовать для комнаты бликующие хрустальные люстры, в том числе и в целях обеспечения безопасности малыша. Ведь большой и легко бьющийся осветительный прибор быстро выйдет из строя в комнате мальчишки, мечтающего о карьере футболиста или баскетболиста.

Обратите внимание, что в последнее время при оформлении интерьеров гостиных, кухонь или детских используется комбинированное потолочное освещение: люстра и ряд точечных светильников (или светодиодная подсветка по периметру). Точечные осветительные приборы позволяют обеспечить равномерное освещение всей детской. К примеру, галогенные лампы светят ярко, но не резко, их свет не будет ослеплять малыша. От ламп дневного света лучше отказаться, при таком освещении малыш быстрее утомляется, больше капризничает и может «посадить» зрение.

Настенные светильники обеспечивают средний (локальный) уровень освещения и при необходимости располагаются в зоне отдыха или уголке для чтения. Иногда света потолочных светильников достаточно, чтобы читать, не напрягая глаза. В этом случае можно ограничиться лишь потолочным и специальным освещением. Обеспечивают последнее осветительные приборы у изголовья кровати и рабочего стола. В комнате новорожденного для удобства родителей иногда делают на уровне пола светодиодную подсветку с датчиком движения. Для детской лучше выбрать ночник с диммером, для регулировки яркости свечения лампы (особенно, если малыш боится засыпать в темноте). Некоторые ночники, выполненные в виде зверюшек, растений и т.д., могут стать самостоятельными декоративными элементами в интерьере. При этом их легко заменить, когда ребенок взрослеет и меняет свои увлечения.

В целях безопасности лучше не использовать в комнате дошкольника настольные лампы и торшеры, заменив их настенными светильниками на гибких кронштейнах. При этом нужно, чтобы свет падал слева от рабочего стола, если ребенок правша, и справа – если левша. Учтите, что лампочки повышенной мощности для рабочей зоны не подходят, они будут раздражать глаза ребенка и портить зрение (достаточно и 60 Вт).

Внешний вид осветительных приборов напрямую зависит от выбранного интерьерного стиля и возраста ребенка. Малышам очень нравятся светильники в виде цветов или бабочек, а подростки выберут люстру с плафоном лаконичного дизайна. Несмотря на стиль интерьера, многоуровневое освещение является обязательным условием оформления детской комнаты.

Также нельзя забывать и о безопасности ребенка. Пока ребенок, способен свалить на пол настольную лампу, обжечься о лампочку или разбить светильник, следует выбирать, соответственно, настенные светильники на гибких кронштейнах, бра с закрытыми плафонами и люстры с бумажными, тканевыми абажурами (или из закаленного стекла). Выключатели, розетки и кабели следует тщательно прятать от маленького ребенка, у которого особенно развит инстинкт исследователя.

Если комната рассчитана на нескольких детей, то необходимо учесть все интересы, разграничив функциональные зоны таким образом, чтобы, например, один ребенок, сидя за рабочим столом, не мешал другому спать.

Таким образом, разрабатывая правильное освещение детской комнаты, необходимо проверить, выполнены ли все требования по уровню освещенности помещения, безопасности осветительных приборов для малыша, простоте в уходе за светильниками, соответствию интерьерному стилю.

Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл

Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл

Детский сад и дети: требования к естественному и искусственному освещению помещений — RSS

Детский сад и дети: требования к естественному и искусственному освещению помещений

Детский сад и дети: требования к естественному и искусственному освещению помещений

В детских садах хорошее освещение повышает комфорт и улучшает условия для игр, развивает любопытство и стимулирует обучение детей. Дети воспринимают окружающий мир не так, как школьники и взрослые. Они учатся, подражая, касаясь предметов и осматривая их, что выдвигает особые требования к освещению.

Уровни естественного и искусственного освещения в дошкольных образовательных организациях должны соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий.

Неравномерность естественного освещения основных помещений с верхним или комбинированным естественным освещением не должна превышать 3:1.

Остекление окон должно быть выполнено из цельного стеклополотна. При замене оконных блоков площадь остекления должна быть сохранена или увеличена. Замена разбитых стекол должна проводиться немедленно.

Световые проемы в групповых, игровых и спальнях оборудуют регулируемыми солнцезащитными устройствами. В качестве солнцезащитных устройств используются шторы или жалюзи внутренние, межстекольные и наружные вертикально направленные. Материал, используемый для жалюзи, должен быть стойким к влаге, моющим и дезинфицирующим растворам.

Допускается в качестве солнцезащитных устройств использовать шторы (или жалюзи) светлых тонов со светорассеивающими и светопропускающими свойствами.

Конструкция регулируемых солнцезащитных устройств в исходном положении не должна уменьшать светоактивную площадь оконного проема. Зашторивание окон в спальных помещениях допускается лишь во время сна детей, в остальное время шторы должны быть раздвинуты в целях обеспечения инсоляции помещения.

При одностороннем освещении глубина групповых помещений должна составлять не более 6 метров.

Не рекомендуется размещать цветы в горшках на подоконниках в групповых и спальных помещениях.

При проведении занятий в условиях недостаточного естественного освещения необходимо дополнительное искусственное освещение.

Учебные доски, не обладающие собственным свечением, должны быть обеспечены равномерным искусственным освещением.

Источники искусственного освещения должны обеспечивать достаточное равномерное освещение всех помещений. Размещение светильников осуществляется в соответствии с требованиями к размещению источников искусственного освещения помещений дошкольных образовательных организаций, указанными в санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций».

Все источники искусственного освещения должны содержаться в исправном состоянии. Неисправные и перегоревшие лампы хранятся в отдельном помещении и утилизируются в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.

Чистка оконных стекол и светильников проводится по мере их загрязнения.

Осветительные приборы в помещениях для детей должны иметь защитную светорассеивающую арматуру. В помещениях пищеблока и прачечной – пылевлагонепроницаемую защитную арматуру.

Рекомендации по устройству освещения в детской комнате

Часто при благоустройстве детской комнаты освещению уделяется минимальное внимание, а ведь освещение не только способно благотворно или вредно воздействовать на зрение ребенка, но также оно способно оказывать сильное влияние на его самочувствие, настроение, работоспособность, склонность к утомлению, качеству сна.

В настоящей статье даются некоторые наиболее важные рекомендации по грамотной организации освещения в детской комнате.

Естественный свет в детской комнате

Естественный (дневной) свет – лучи солнца, приникающие в детскую комнату — является оптимальным для физического и психоэмоционального развития ребенка, поэтому в первую очередь следует максимально эффективно использовать именно этот свет.

Количество света, которое поступает в комнату, зависит не только от времени года, но и от расположения самой комнаты относительно сторон света.

Для детской комнаты оптимальным считается выход окон на восточную или юго-восточную сторону. В этом случае ребенок будет просыпаться в светлой, но не залитой солнечными лучами комнате.

Если окна комнаты выходят на восток, то излишек утреннего потока солнечных лучей можно снизить, частично зашторив окна. Днем же, когда солнце расположено на юге, можно снова открыть шторы для улучшения освещенности комнаты.

Наименее удачное для детской комнаты расположение — выход на северную или западную стороны горизонта. В этом случае в комнату поступает минимальное количество дневного (естественного) света. Соответственно, ребенок будет просыпаться в полутемной комнате.

Добавить свет в комнату можно следующими способами:

• искусственное освещение;
• окна с полупрозрачными занавесками, хорошо пропускающими свет;
• светлый, преимущественно белый цвет стен, благодаря которому световая энергия будет меньше поглощаться и больше равномерно рассеиваться по всему объему помещения.

Общие рекомендации по искусственному освещению детской комнаты

В силу природных особенностей как бы идеально ни была расположена детская комната поток естественного света поступает в нее неравномерно, поэтому для получения дополнительного притока световой энергии используют искусственное освещение.

Основное требование к искусственному освещению в детской комнате – свет должен способствовать нормальному развитию ребенка, включая правильное формирование его зрения.

Искусственный свет не должен быть ярким или, наоборот, тусклым – оптимальным считается мягкий рассеянный по всему объему помещения свет, при котором в комнате не остается темных, не подсвеченных уголков.

Для устройства искусственного освещения используют разнообразные по мощности, функциям и конфигурации светильники и люстры. Их мощность выбирают из расчета примерно 10-15 Вт на каждый квадратный метр площади детской комнаты.

Детская комната – это основное место, в котором ребенок проводит значительную часть суток: здесь он играет, спит, занимается. Соответственно, детскую комнату принято разбивать на функциональные зоны: зону отдыха, в которой ребенок спит, рабочую зону, где он занимается, готовит уроки, а также игровую зону или зону для общения.

Поскольку активность ребенка в разных функциональных зонах различная и нагрузка, соответственно, на зрение также различная, используется и разное освещение зон.

Комната должна быть так организована, чтобы максимальное количество естественного света приходилось на рабочую зону, а минимальное – на зону отдыха.

При устройстве детской комнаты, как правило, применяется многоуровневое искусственное освещение, благодаря которому достигается оптимальная освещенность любого участка детской комнаты в любое время.

Схема организации освещения сводится к устройству общего освещения всей комнаты и подсветки отдельных функциональных зон.

Общее освещение детской комнаты

В первую очередь стоит хорошо продумать вопрос об организации общего освещения.

Хорошим решением может быть рассеянная общая подсветка комнаты с помощью распределенных по всей площади потолка небольших спот-светильников или светодиодных лент по периметру потолка.

Для подсветки отдельных зон можно применять как настенные светильники, так и потолочные, расположенные в определенной зоне.

Иногда используют мобильные потолочные светильники, которые можно передвигать в горизонтальном направлении. Такие светильники хороши своей многофункциональностью, поскольку их легко задействовать в разных зонах детской комнаты.

Освещение зоны отдыха

Зона отдыха – это место, где ребенок проводит ночь. Требования к освещению этой функциональной зоны сводятся к следующему:

• освещение должно быть тусклым, рассеянным, не мешающим сну ребенка;
• предпочтительные цвета светильников – синий, желтый, зеленый;
• желательно использовать светильники, имеющие регулировку мощности светового потока, поскольку в этом случае можно ночью светильник использовать в качестве ночника с тусклым светом, а вечером перед сном – в качестве настольной лампы для, например, чтения книг;
• для дошкольников выбирают оригинальные светильники в виде различных зверушек или сказочных героев;
• светильники должны плавно вписываться в стиль дизайна, в котором оформлена вся детская комната.

Освещение игровой зоны

Большая часть активности ребенка приходится именно на игровую зону, поэтому и свет здесь должен быть достаточно ярким, чтобы ребенку не приходилось напрягать зрение.

При выборе количества и мощности светильников для игровой зоны обычно руководствуются правилом – 60 Вт на кв. м.

Поскольку в этой зоне ребенок особенно активен, использовать торшеры и другие напольные светильники не рекомендуется – лучшим решением может стать потолочный светильник с направленным светом или настенные бра.

Освещение рабочей зоны

К освещению рабочей зоны предъявляются максимальные требования, поскольку именно в этой зоне ребенок занимается, напрягая свое зрение.

Соответственно, свет должен быть ярким, но направленным. Для стола идеальным вариантом является настольная лампа, расположенная слева от места, куда направляется свет — для правшей, и слева – для левшей. В этом случае свет не будет создавать теневых участков на рабочем столе.

Детские люстры для девочек

Девочки по своей природе очень придирчивы и капризны к любой детали в детской комнате. Соответственно, первым делом следует посоветоваться со своим ребенком, какую люстру он бы хотел в своей комнате иметь.

Для девочек хороши люстры, соответствующие их увлечениям, включая люстры в форме растений, животных, женских сказочных персонажей.

Какая люстра в детскую комнату для мальчика будет наиболее предпочтительной?

Мальчики не такие требовательные к деталям (как девочки), но все равно выбор люстры должен в первую очередь быть также согласован с ними.

Обычно для мальчика приходятся по вкусу люстры, выполненные в форме воинов, морских персонажей, автомобилей, спортивных снарядов и так далее (в зависимости от того, что именно интересует мальчика, чем он увлекается).

Безопасность светильников

Не стоит забывать и о безопасности светильников, расположенных в детской комнате. Чтобы ребенок, играя или исследуя новые непонятные ему предметы, ничего случайно не разбил и не получил ожог, светильники используют из пластика, металла, дерева или коленного стекла.

Естественно, все материалы, из которых изготовлены светильники, должны быть сертифицированными и экологически безопасными для здоровья ребенка.

Устраивая систему освещения в комнате ребенка, не стоит забывать об электропроводке и другом электрооборудовании. Розетки должны быть расположены так, чтобы расстояние до светильника – потребителя энергии – было минимальным. В этом случае обеспечивается минимально необходимая длина электрокабеля.

Все розетки должны иметь створки (скрытые отверстия), чтобы ребенок случайно не был поражен электрическим током.

Электропроводку в комнате следует размещать так, чтобы она не мешала свободному передвижению ребенка по комнате, чтобы ребенок не мог ее зацепить, задеть, повредить.

Выбор светильников

Форма светильников выбирается плоской, благодаря чему происходит равномерное рассеяние светового потока.

Абажуры для светильников предпочтительны не бьющиеся, то есть выполненные из бумаги или пластика.

Освещение в детской комнате

Психологи считают, что детство (условия воспитания, детские впечатления) влияет на всю последующую жизнь. Может быть, поэтому родители неосознанно стараются создать для своих детей лучшие условия для развития. И детская комната, в которой ребенок спит, играет, делает уроки, должна быть комфортной для него, создавая условия для здорового роста и полноценного развития. Важно обеспечить безопасность ребенка, правильно подобрать мебель и грамотно организовать освещение в детской комнате.

Естественное освещение детской

Мы рассмотрим естественное и искусственное освещение. Для правильного естественного освещения под детскую лучше выбрать комнату, окна которой выходят на восток или юго-восток: ребенок встает утром, яркий солнечный свет благотворно влияет на нервную систему ребенка. А в комнатах с окнами на запад, световой режим неестественный: утром полумрак, а вечером наоборот – жарко и светло. В комнатах с окнами, выходящими на север, потребуется более яркое искусственное освещение.

Искусственное освещение детской

Искусственное освещение организовывается по правилам, применимым и для взрослых, с одной лишь разницей: в детской этими правилами пренебрегать нельзя. Правильное искусственное освещение должно быть достаточно ярким без резких переходов от света к тени, что вредно для глаз. Необходимо избегать большой яркости и блеска поверхностей. Для этого необходим мягкий рассеянный свет, отраженный от потолка.

Потолочная люстра, дающая наиболее благоприятный для глаз свет, должна быть из матового стекла: она не создает дополнительных бликов. Оптимален большой плоский плафон с несильной матовой лампой в центре потолка. Не подойдут для детской хрустальные люстры, люстры из ажурного стекла (они дают дополнительные блики, что создает лишнюю нагрузку для глаз) и люстры, которые дают прямые лучи вниз – свет в детской должен быть мягким и равномерным. Этого можно добиться, распределив источники света по всей комнате, например, посредством подвесного потолка с точечными галогенными лампочками, дающими яркий свет, не ослепляя.

Дело не только в том, что периметральное освещение сейчас в моде. Маленькие лампы, располагаясь по периметру комнаты, обеспечивают равномерное и мягкое освещение. Громоздкие конструкции под потолком детской могут привести к несчастью, например, при игре в мяч. Поэтому потолочный светильник нужно выбирать, ориентируясь на безопасность ребенка. В детской уместны светильники с равномерным распределением света и лампы с хорошей цветопередачей. Но только не лампы дневного освещения: согласно исследованиям, они повышают утомляемость, вызывают раздражительность и понижают зрение.

Необходим в детской и ночник или бра у изголовья кроватки. Он поможет и малышу, и родителям: ребенок не будет бояться засыпать, а родители в случае необходимости смогут ориентироваться в детской, не включая свет. Неплохо, если есть возможность регулировать яркость света ночника.

Детская – особая комната. Все в ней растет вместе с ее маленьким хозяином: и мебель, и книжки с игрушками, и освещение. Для самых маленьких необходим ночник с мягким ненавязчивым светом: яркий свет может встревожить малыша.

Минимум для дошкольника – потолочный светильник и ночник у изголовья кровати. Они могут быть выполнены в форме игрушки, сказочного героя. Ребенок подрастает, и необходимо предусмотреть, чтобы хорошо освещались и зона игр, и рабочая зона, где ребенок за столом рисует, пишет, лепит…

Рабочий стол можно освещать при помощи настольной лампы. Лампа, стоящая на столе, может стать источником опасности: ее легко опрокинуть. Лучше, чтобы настольная лампа крепилась специальным кронштейном к столу, полке или стене. Для рабочей зоны есть нехитрые правила: свет должен падать спереди и слева (именно так должна располагаться настольная лампа), письменный стол нужно как можно ближе подвинуть к окну, чтобы максимально использовать дневное освещение. Чтобы защитить глаза ребенка от прямых лучей, лампе необходим абажур, а высоту лампы на гибкой ножке можно регулировать соответственно росту ребенка. Напольные лампы с подвижным кронштейном можно устанавливать любым удобным образом.

Лампочки в настольных лампах не должны быть мощнее 60 Вт: более яркий свет, отраженный белой бумагой, утомляет глаза и может испортить зрение. Вместе с настольной лампой нужно включать и верхний свет, чтобы не было резкого контраста между освещенным рабочим местом и затемненной комнатой.

Кроме того, освещение в детской комнате будет расти вместе с ребенком и в плане дизайна: в комнате малыша прекрасно смотрятся люстра – бабочка и ночник – игрушка, а в комнате подростка они неуместны. Хотя потребности подростка в освещении практически не изменятся: это потолочная люстра, свет в рабочей зоне и светильник у кровати.

При оформлении детской комнаты нельзя забывать о безопасности. Прежде всего – все осветительные приборы должны быть вне зоны досягаемости детей, чтобы они из природной любознательности не начали изучать «внутренности» лампы. Переносные настольные лампы легко опрокидываются, поэтому предпочтительнее такие, которые крепятся к столу или стене. Неплохим решением станет светильник на длинных кронштейнах или висячая лампа, которую можно перемещать в горизонтальном направлении. Благодаря длинному шнуру ее можно использовать и над рабочим столом, и у постели, и в игровой зоне. Выключатели и розетки тоже лучше расположить в местах, недоступных маленькому ребенку. Розетки можно защитить пластиковыми крышечками или использовать розетки повышенной безопасности: защитные шторки препятствуют проникновению посторонних предметов; розетку можно разблокировать, только введя в нее вилку. Все провода должны быть скрыты.

Если же в одной комнате живут два-три ребенка, освещение просто необходимо организовать так, чтобы игровая, рабочая зона и зона отдыха были разграничены. Например, если один ребенок еще делает уроки, а второй уже собрался спать, свет над столом у одного не должен мешать сну другого.