0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Популярные веники для бани

Какие бывают веники для бани? Виды и особенности

Поход в русскую баню невозможен без одного из главных атрибутов – веника. Он является отличным лекарственным средством, которое поможет поправить здоровье, повысить настроение и получить удовольствие от посещения парной.

Веники для бани: виды и их особенности

Заготавливать веники можно из разных пород деревьев, кустарников, трав, каждая из которых имеет свои особенности. Можно также составлять комбинированные веники, в таком случае они сочетают в себе несколько свойств.

Березовый веник

Берёзовые веники – это самый популярный вариант. Береза – это символ России, который распространен в нашей стране, поэтому именно этот вид веников является основным. Берёзовый веник очищает кожные покровы, а его пар оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания.

Ветки березы отличаются хорошей эластичностью, даже после сушки они упругие. Листья березы небольшие по размеру, они хорошо прилипают к телу, очищают поры и впитывают выходящие из организма пот и шлаки. Рекомендуется начинать банные процедуры именно с веника березового, поскольку он подготовит кожу к последующему уходу.

Немаловажным преимуществом березовых веников является их доступность, в России это дерево распространено, поэтому найти ветки и заготовить их не составит труда.

Березовый веник (фото):

Дубовый веник

Дубовые веники – вторые по популярности. В составе их листьев имеются дубильные вещества, эфирные масла, кислоты и витамины – такой состав отлично подойдет для жирной кожи. Дубовый веник поможет придать коже упругость, а также успокоит ее, снимет покраснения и воспаления.

Дубовые веники для бани имеют широкие и плотные листья, они крепче, чем березовые, а также лучше сохраняют пар, поэтому если вы любите сильный жар, то это отличный вариант. Веники дубовые не впитывают пот, но они тонизируют кожу и подтягивают ее.

Дубовый веник для бани помогает вылечить кожные заболевания, успокаивает нервную систему, снимает напряжение и нормализует артериальное давление.

Дубовый веник (фото):

Липовый веник

Широко распространен и пользуется высоким спросом. Раньше даже бани строили в основном из липы, она имеет приятный аромат и целебные свойства. Веники из липы помогают вылечить простудные заболевания, головную боль, расстройство нервной системы, а также служат в качестве профилактики камней в почках.

Виды веников для бани – особенности выбора и заготовки

Веник является основным банным атрибутом. Именно он создает уникальный колорит и атмосферу парной, ведь если принимать банные процедуры без него, то баня не будет иметь никаких отличий от сауны.

Заготовка веников на Руси является целой традицией, уходящей корнями в глубокую древность. Опытные банщики знают, в какое время года следует проводить заготовку сырья и какие ветки следует отбирать для изготовления действительно качественных веников. Поэтому для того, чтобы получить традиционный русский веник, необходимо знать целый ряд нюансов, о которых мы и поговорим в этой статье.

Основные виды банных веников.

Какие веники бывают

Данные атрибуты изготавливаются из самой разной древесины, трав и кустарников. И каждый вариант по-своему хорош, применяясь для лечения определенных заболеваний. И поскольку баня – это не только удовольствие, но и возможность укрепить здоровье, то при выборе веника вам следует в первую очередь обращать внимание на его целебный эффект.

Многие начинающие банщики интересуются, как сделать дубовый веник для бани своими руками.

Вне зависимости от того, какое дерево вы будете заготавливать, существуют несложные рекомендации по сбору материала:

  1. Заготовку принято осуществлять каждый год в определенный период. Как правило, большинством банщиков выбирается для этого Троицын день, выпадающий на середину июля.

Совет!
Прежде, чем начать заготовку, следует обратить внимание на погоду.
В дождь ветки собирать не следует, после дождя – тоже.
Оптимальными условиями считается наличие росы.

  1. Для заготовки лучше всего выбирать первую половину дня, когда роса ещё не сошла с растительности.

Заготовка банного инвентаря.

  1. Если на Троицу выпала дождливая погода, то процедура сбора переносится на несколько дней.
  2. Старайтесь срезать только лишние ветви. Так вы можете проредить растение, давая оставшимся веткам возможность свободно расти.
  3. Свежесрезанные ветви следует подвялить в затененном месте. Их укладывают на стол, оставляя где-то на час. При перевозке их не следует связывать туго, дабы не осыпались листья.
  4. После связывания веники укладываются под гнет, дабы они приобрели плоскую форму. После этого их следует подвесить в хорошо вентилируемом прохладном помещении где-то на 3 дня.

Особенности сборки

Хоть цена готовых веников является приемлемой, многие хотят заготовить и связать такой атрибут самостоятельно.

Для этого существует простая инструкция:

  1. У веток должны быть полностью распустившиеся листья.
  2. Следует отбирать ветки с несколькими ответвлениями.
  3. Оптимальная длина веток составляет 45-60 см.
  4. Средняя толщина веток составляет 0,5 см.

На фото – процесс вязки банных веников.

  1. В веник собираем столько веток, чтобы перевязочная ручка не превышала 5 см. Если ручка будет толще – такое изделие будет неудобно держать в руке.
  2. Срезанные ветки вяжутся в тот же день.
  3. Перевязка осуществляется в двух местах, отступая от комля 5 и 12 см.
  4. Аккуратно подрежьте ветки у комля.
  5. Если в результате сушки листья не осыпались – все было сделано правильно.

Заключение

Выше мы рассмотрели разновидности банных веников и ключевые моменты в их заготовке. При желании сделать такой банный инвентарь можно самостоятельно. А разнообразие сырья позволяет провести заготовку, практически не выходя за пределы приусадебного участка.

Узнайте, что такое дух настоящей русской парной, заготовив веник самостоятельно. В этом вам помогут вышеописанные советы и рекомендации, которые были представлены специалистами. В видео в этой статье вы сможете получить больше информации по данной теме.

Как выбрать веник для бани?

Какая русская баня без правильного веника?!

Баня без веника – что самовар без трубы.

В бане веник – дороже денег.

Банный веник и царя старше, коли царь парится.

Трудно представить себе русскую баню без обычая париться с веником. Эта традиция уходит своими корнями к самым дальним нашим предкам — «История и традиции русской бани». И с тех пор уважение к банным веникам только растет.

Читать еще:  Поливайте и рыхлите почву на грядках с перцем

Почему же парение с веником настолько значимо для русского человека?

Во-первых, использование веника предполагает, что ты идешь в баню не один, а значит, предполагается приятная компания и заботливые руки, которые будут этот веник держать. Конечно, есть умельцы, которые сами себя веником парят, однако это все же нежелательно. Во время процедуры лучше лежать, чтобы температура равномерно распределялась по всему телу. Кроме того, эффект получается лучше, если человек при этом расслаблен, а не пытается дотянуться до поясницы, изворачиваясь в разные стороны.

Во-вторых, использование веника усиливает общее воздействие бани на организм, усиливая кровообращение, а это, в свою очередь, увеличивает потоотделение и ускоряет обмен веществ. Получается своеобразный массаж высокой интенсивности, который приносит дополнительную пользу. Благодаря такому массажу, кожные поры открываются быстрее и токсины из них не просто выходят с потом, а вымываются веником. Кроме того, веник воздействует на кожу фитонцидами (летучими веществами, которые содержатся в листьях), нейтрализуя различные микробы, которые присутствуют на коже и в порах. Также на кожу с веника попадают эфирные масла, которые тоже улучшают процесс парения. Причем, большую роль играет, из какого именно дерева изготовлен веник.

Виды банных веников

Березовый веник – самый популярный и доступный веник для бани. Многие до сих пор думают, что только такими вениками и можно париться. Береза дарит тройную пользу, когда не только листья важны, но и березовые почки, и сок. В таком венике содержаться эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, различные смолы и каротин. Он идеален для профилактики простудных заболеваний, астмы и для лечения застарелого кашля курильщиков.

Березовый веник отлично очищает кожу, обладает ранозаживляющим действием. Конечно, мы не говорим о серьезных поражениях кожи, но для заживления ссадин и царапин он хорошо подойдет. А антисептический эффект поможет избавиться от прыщиков и гнойничков. Полезен березовый веник и после больших физических нагрузок, он успокаивает и улучшает настроение. Настоем березового веника можно ополаскивать голову, это укрепит волосы и снабдит питательными веществами кожу головы.

Для заготовки оптимально подойдут ветки кудрявой березы, которые отличаются гибкостью и пышной листвой.

Дубовый веник особенно полезен для нормализации артериального давления, но важно процедуры с ним проводить регулярно. В составе коры и листьев дуба содержится огромное количество дубильных веществ, поэтому его применение вполне может заменить несколько сеансов обертывания тела.

Идеально подходит использование дубового веника людям с жирной или склонной к жирности кожей. А дубовый отвар или настой (можно прямо тот, котором запаривался веник) хорошо использовать в качестве ванночек для ног при чрезмерной потливости.

Для заготовки дубового веника лучше всего собирать ветки в августе и сентябре, когда листья достаточно широкие, а сами ветки прочные и упругие.

Липовый веник показан для использования при первых же признаках простуды или после недавнего переохлаждения. Бактерицидные вещества и эфирные масла сделают свое дело. Кроме того, липовый веник поможет при частых головных болях и при склонности к почечным заболеваниям.

Эвкалиптовый веник любят по двум основным причинам. Во-первых, в нем нереально много эфирных масел, которые, помимо прочего, обладают антисептическим эффектом. Особенно полезен при насморке, боли в горле и любых бронхо-легочных заболеваниях. Здесь важно помнить, что баня противопоказана при острых фазах любых заболеваний. Подробнее читайте в статье «Как русская баня влияет на здоровье»

Во-вторых, эвкалиптовый веник действует как тонизирующее и возбуждающее средство, способствует укреплению памяти и увеличению концентрации внимания.

Недостаток такого веника в чрезмерной гибкости веток, из-за чего на нагнетание пара может понадобиться очень много усилий. Кроме того, в чистом виде эвкалипт имеет довольно резкий запах. По этим причинам рекомендуют использовать смешанный веник, добавляя к эвкалипту ветки березы или липы.

Хвойный веник заготавливают из можжевельника или пихты. Традиционно такие веники используют в Средней Азии и в Сибири. Хвойный веник важно запаривать в кипящей воде не менее 10 минут, чтобы он стал мягким. Его тоже редко используют в чистом виде, добавляя пару веток хвои в березовый или дубовый веники.

Смолистые вещества, которые содержатся в хвое, раздражают кожу и стимулируют даже внутренние органы, сильно увеличивая гемодинамику. Это способствует исцелению при мышечных болях, болях в спине, при невралгии и радикулите. И, конечно, всем известна польза хвои при респираторных заболеваниях. Даже простой ингаляционный эффект уже окажет немалую пользу.

Ивовый веник считается женским веником для бани. Он отлично заботится о коже, включает регенерационные процессы, питает и насыщает, очищает и расслабляет. А еще он тоже хорошо подходит при склонности к простудам и ревматизме.

Единственное важное условие заготовки ивового веника заключается в том, что его нельзя заготовить впрок. В течение примерно полугода ивовые прутья теряют гибкость и свежесть, и уже не дают желаемого эффекта.

Калиновый веник способствует укреплению иммунитета, он мобилизирует защитные силы организма и особенно рекомендован в межсезонье, когда риск различных заболеваний достаточно высок.

Заготавливают ветки калины поздней весной или уже летом, когда ягоды еще совсем маленькие, но листья уже распустились в полной мере. Для веника используют самые молодые ветки, они быстро сохнут, причем, сушить лучше в прохладном месте с хорошим притоком воздуха. Вообще калина достаточно капризна и в заготовке, и в использовании, поскольку содержащиеся в ней полезные вещества быстро разрушаются при высоких температурах или при длительном хранении веников, особенно, в затхлых помещениях.

Учитывая хрупкость этого растения, веник замачивают в чуть теплой воде и оставляют в предбаннике вплоть до начала парения. А парятся этим веником уже под конец посещения парилки и лучше не в первый заход. Причем, париться калиновым веником лучше на нижней полке, чтобы подольше сохранить питательные элементы и эфирные масла от воздействия высоких температур. Дополнить посещение бани с калиновым веником можно калиновым же морсом.

Бузинный веник считается еще более капризным, чем калиновый. Планируя использовать его (или любой другой ароматный веник, например, вишневый или смородиновый) не стоит протапливать баню слишком сильно. Здесь лечебный эффект достигается не за счет высоких температур, а за счет расслабления и лечебных свойств природы. Кроме того, такие веники нельзя заваривать, их также замачивают в чуть теплой воде. В противном случае можно не только потерять весь смысл от процедуры, но еще и получить ожог вареными листьями, которые становятся тяжелыми и вязкими. Основная польза бузинного веника в лечении мигрени и простуды.

Читать еще:  Технология правильного сооружения эко бассейна и монолитного водоема в саду

Еще летом используют крапивный веник. Он отлично помогает от депрессии и вообще от тяжелых эмоциональных состояний. При использовании крапивного веника важно пропарить все тело, включая причинные места, но, естественно с максимальной осторожностью. Крапиву принято считать травой Перуна, а это наделяет ее особой силой для очищения от различных болезней души и тела. И, конечно, крапивный веник тоже не заваривают, а просто погружают в прохладную воду, чтобы не разрушать воздействие питательных веществ.

Выбирайте свой веник и идите уже в баню! Главное, понимать, что и зачем использовать. А чтобы процедура парения прошла максимально эффективно, вот вам еще несколько советов во использованию веника.

Накануне банного дня полезно замочить любой веник на 20-30 минут в холодной воде.

Свежий веник достаточно просто опустить в воду минут на 5 непосредственно перед заходом в парилку, а сухой необходимо сначала запарить (про исключения вы уже прочитали)

Большинство веников не стоит заваривать крутым кипятком, от этого они теряют полезные свойства

Опытные банщики рекомендуют трехступенчатую схему запаривания веника. Сначала на 2-3 минуты — в ледяную воду, потом минут на 10 — в теплую, а потом — в горячую минут на 40. Емкость с горячей водой и веником в ней лучше прикрыть сверху другим тазом или крышкой, так веник будет завариваться на паровой бане, не растрачивая эфирные масла в воздух.

Если веник хранился в холодильнике, то с ним все эти манипуляции по запариванию проводить не надо, ему достаточно просто оттаять и согреться при комнатной температуре.

Воду, которая остается после запаривания веника, можно использовать для умывания и ополаскивания, в ней предостаточно полезных веществ, которые еще могут послужить для улучшения самочувствия.

Существует несколько приемов парения с веником и их вполне можно чередовать. Это опахивание, постегивание, растяжка, растирание и компресс. Суть, вроде, понятна из названий.

Ходите в баню с удовольствием и правильно выбранным веником и будьте здоровы!

Веники для бани: виды и особенности

Лиственные веники для бани

Этот вид веников является самым популярным и характеризуется наличием большого количества листьев, что придает изделию хорошую «пушистость». Лиственными вениками удобно париться и производить растирания.

Березовый веник в баню

Березовый веник очищает кожу от угрей и сыпи, делая ее чистой, гладкой и упругой. Обладает хорошим очищающим действием и выводит из организма шлаки, токсины и соли. Листья березы хорошо липнут к телу, впитывают вредные вещества и отпадают.

Использование такого веника очень актуально для людей с болезнями почек и бронхиальной астмой. Он помогает расширять мелкие бронхи и выводить мокроту, а также улучшает вентиляцию легких.

Березовый веник для бани незаменим при болях опорно-двигательного аппарата, лечении гнойных ран, ссадин и порезов. Его рекомендуется использовать женщинам для избавления от растяжек.

Дубовый веник для парилки бани

Дубовые веники для бани являются очень актуальными для людей, имеющих жирную или проблемную кожу, а также кожные заболевания. Содержит много полезных компонентов и эфирных масел, благодаря которым кожа приобретает приятный матовый оттенок и становится более упругой.

Кроме того, дуб обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, способствующими быстрому выздоровлению. Парение с дубовыми листьями успокаивает нервную систему, препятствует повышению давления и нормализует работу кровеносной системы.

Такой веник наверняка понравится любителям сильного жара: он имеет плотные и широкие листья, которыми очень удобно подгонять к телу пар.

Липовый веник для парной в баню

С возросшей популярностью березовых и дубовых веников люди совсем позабыли о липе. А ведь свойства липы являются не менее полезными, а в некоторых случаях даже более мощными.

Липовый веник для бани обладает отличным потогонным свойством и хорошо очищает организм. В цветах и листьях липы содержится много витамина С, который повышает иммунитет и способствует заживлению мелких ранок. Он просто незаменим при вирусных заболеваниях: снижает жар, очищает легкие и убивает микробы.

Липа обладает обезболивающим действием и гармонизирует нервную систему, поэтому такой веник особенно полезен для людей с нервным истощением.

Осиновый веник для бани

Кора и листья осины содержат вещества, устраняющие микробы и бактерии, поэтому веник из осины очень актуален при простудных заболеваниях. Он обладает обезболивающим свойством и повышает иммунитет.

Осиновые веники для бани помогут снять депрессию и нервное напряжение, гармонизировать общее состояние. Стоит отметить, что осина является отличным средством для лечения болезней мочеполовой системы и способствует быстрой регенерации тканей.

Для лучшего применения веник необходимо распарить и прижать к больному месту. Во время массажа бить по телу сильно необязательно, от легкого поглаживания эффект будет куда лучше.

Кленовый веник в баню

Листья клена обладают хорошими целебными свойствами. Они способствуют устранению воспалений и заживлению ран, имеют бактерицидное и обезболивающее действие. Изделия из клена рекомендуется использовать при вирусных, грибковых и микробных заболеваниях, долго незаживающих ранах и язвах.

Стоит отметить, что листья клена хорошо поглощают токсины и шлаки, впитывают пот, очищают и сужают поры.

Самым сильным эффектом обладают молодые листочки. Для лучшего действия после парения рекомендуется приложить кленовый веник для бани на 5-10 минут к стопам.

Орешниковый веник для бани

Веник из орешника характеризуется такими свойствами:

    В растении находится множество эфирных масел, которые способствуют сужению сосудов, что очень актуально для людей, страдающих варикозом.

Наличие большого количества полезных веществ укрепляет иммунитет и стимулирует организм.

Орешниковый веник помогает при кожных заболеваниях.

Растение улучшает обменные процессы в организме.

Изделие благоприятно влияет на кровеносную, пищеварительную и мочевыделительную систему.

Орешник ускоряет заживление ссадин, ран и даже трофических язв.

  • Было выявлено, что орешниковый пар является полезным для диабетиков.
  • Эвкалиптовый веник в парную

    Обеззараживающие свойства эвкалипта известны многим. Он хорошо влияет на слизистую оболочку и прочищает дыхательные пути. Эвкалиптовые веники для бани отбеливают кожу и улучшают кровообращение, устраняют боли в суставах и мышцах, а также растяжения, ссадины и ушибы.

    Читать еще:  Фундамент для бани х х х или х своими руками

    Процедуры с эвкалиптовым веником помогут снять усталость и перенапряжение, избавиться от негативных мыслей и взбодриться. Его запах расслабляет, тонизирует и успокаивает организм.

    К недостаткам этого веника можно отнести недостаточную «пушистость» — листья эвкалипта являются узкими, длинными и твердыми. Поэтому рекомендуется комбинировать их с другими растениями.

    Рябиновый веник в баню

    Веник из рябины предпочтительнее использовать в первой половине дня, поскольку он оказывает стимулирующее действие, восстанавливает физическую и умственную активность, настраивает организм на работу.

    Рябиновый веник улучшает кровообращение и метаболизм. Он особенно полезен людям с повышенным артериальным давлением и больным атеросклерозом. Также обладает потогонным свойством и выводит из организма вредные вещества.

    Рябиновый пар хорошо обеззараживает помещение, поэтому подойдет людям, болеющим вирусными заболеваниями.

    Хвойные веники для бани

    Содержат большое количество целебных эфирных масел, которые находятся в иголочках. Они источают великолепный аромат, улучшающий душевное состояние и препятствующий возникновению простудных заболеваний. Но у каждого хвойного дерева есть свои особенности, которые помогают решать различные проблемы со здоровьем. Рассмотрим, какие бывают веники для бани из хвои.

    Можжевеловый веник в парную бани

    Содержит эфирные масла, устраняющие бактерии и воспаления. В нем присутствуют натуральные антибиотики, которые дезинфицируют воздух и препятствуют распространению микробов. Поэтому веник из можжевельника способствует быстрому избавлению от простудных заболеваний и снижению высокой температуры тела.

    Можжевельник выводит шлаки и токсины, ускоряет заживление ран. Также это растение помогает улучшать кровообращение и устранять боль. Его запах восстанавливает душевное равновесие.

    Перед использованием можжевелового веника для бани необходимо хорошенько пропариться. Таким образом, кожа будет легче переносить прикосновение колкого изделия. Как и в случае с бамбуковым веником, массаж необходимо делать легко и быстро.

    Еловый веник для парилки

    Иголки ели содержат масла, обладающие антимикробным и ранозаживляющим действием. Они способны быстро вылечить даже самые сильные и глубокие раны. Пары ели отлично очищают легкие.

    Было выявлено, что еловый веник для бани помогает избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Это обусловлено согревающим действием еловых веток, которое способствует активному сжиганию жиров.

    Массаж еловым веником отлично стимулирует кровообращение и потоотделение, снимает боль с проблемных участков тела. После процедур рекомендуется укутаться и посидеть так некоторое время.

    Пихтовый веник в баню

    Пихта дезинфицирует воздух, препятствует респираторным заболеваниям и повышает иммунитет организма. Она имеет бактерицидные свойства, поэтому прекрасно очищает кожу от микробов, заживляет раны и снимает обострения. Веник из пихты устраняет боли в позвоночнике, спине и мышцах.

    Банные процедуры с пихтовым веником отлично влияют на кровеносную и нервную систему. Когда лечебный аромат наполняет парилку, дышится легко и свободно.

    Рекомендуется не только делать массаж, но и растираться пихтовым веником, чтобы на кожу попало больше масел (иголки не колючие, а плоские и мягкие).

    Травяные веники для бани

    Веники для бани создают не только из веток кустарников и деревьев. Травы обладают не менее полезными свойствами. Очень популярны веники из крапивы, кипрея, полыни, мяты и бамбука. Рассмотрим некоторые из них.

    Крапивный веник для парилки бани

    Крапива содержит множество белков, углеводов, полезных витаминов и минеральных смол. В ее листьях находится муравьиная кислота, которая тонизирует кожу, улучшает кровообращение, заживляет раны, а также устраняет вредные бактерии.

    Крапивный веник поможет вылечить фурункулы, угри и даже некоторые кожные заболевания. Он устраняет ломоту в суставах, мышечные и поясничные боли. Использование крапивного веника возвращает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение.

    Перед банными процедурами следует хорошенько распариться. Чтобы крапива перестала жечься, необходимо несколько раз подержать ее в холодной и горячей воде по 3 минуты. Массаж осуществляют легкими движениями.

    Бамбуковый веник в баню

    Представляет собой обычную связку тонких палочек. Но по сравнению с другими вениками он является довольно твердым, поэтому требует аккуратного отношения. Важно не переусердствовать с силой удара — движения должны быть легкими и быстрыми.

    Бамбуковый веник для бани имеет свойство вытягивать боль, поэтому является незаменимым при болезненных состояниях. От прикосновения бамбука намного быстрее заживают ссадины, ранки и царапины.

    Он нормализует кровообращение, помогает снижать вес, улучшает внешний вид кожи и волос. Женщинам рекомендуется делать антицеллюлитный массаж бамбуковым веником. Также бамбук помогает бороться с депрессивными состояниями.

    Полынный веник для парной в бане

    Во времена эпидемий холеры полынь стелили на пол и окуривали ею дома. Это растение прекрасно дезинфицирует воздух, способствует разгону крови и лимфы. Она с успехом снимает головную боль, усталость и стресс.

    Веник из полыни нормализует работу клеток, обмен веществ и водно-солевой баланс, поэтому веник из полыни помогает снижать вес.

    Но беременным женщинам и людям с чувствительной кожей следует использовать его очень осторожно. К тому же полынный запах является довольно специфическим и сильным, поэтому придется по вкусу далеко не всем.

    Мятный веник в парную

    Содержит множество полезных веществ, но основой является ментол, а исключительный запах обусловлен наличием эфирных масел сложного состава. Ингаляции с мятой очищают дыхательные пути.

    Веник из мяты обладает такими свойствами:

      Мята успокаивает кожу и приводит ее в тонус.

    Травяной веник устраняет бактерии, находящиеся на коже и слизистых оболочках.

    Изделие характеризуется обезболивающими свойствами.

    Мята улучшает работу головного мозга и способствует хорошей концентрации внимания.

    Веник из мяты снимает бессонницу и нервное перенапряжение.

  • Трава оказывает хорошее действие на работу кровеносной и пищеварительной системы.
  • Какие бывают веники для бани — смотрите на видео:

    © 2012-2020 Женский журнал TutKnow: здоровье, мода, красота, отношения, дети и кулинария (профессиональные рецепты и любительские)

    Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector